Medical professional wrapping a bandage around a patient’s injured ankle while the patient lies on an examination table.

Esguinces y Distensiones

Puntos Clave

  • Los esguinces y las distensiones son lesiones laborales comunes causadas por sobreesfuerzo, movimientos repetitivos o posturas forzadas repentinas.
  • La compensación laboral puede cubrir atención médica, salarios perdidos, rehabilitación y beneficios por incapacidad, aunque las aseguradoras suelen minimizar las lesiones.
  • Los abogados de esguinces y distensiones de Pond Lehocky pueden reunir pruebas, impugnar negaciones y ayudarle a obtener los beneficios completos que merece.

Cuando las personas piensan en lesiones laborales graves, a menudo imaginan huesos rotos o accidentes con maquinaria pesada. Sin embargo, los esguinces y distensiones, que a menudo se descartan como «menores», pueden ser igual de disruptivos. Estas lesiones de tejidos blandos pueden tardar semanas o incluso meses en sanar, a veces dejando a los trabajadores con dolor crónico y limitaciones duraderas.

Si ha sufrido un esguince o distensión en el trabajo, puede tener derecho a beneficios de compensación laboral. Desafortunadamente, muchos trabajadores lesionados encuentran que las compañías de seguros intentan minimizar estas lesiones o negar las reclamaciones por completo. Por eso trabajar con un abogado experimentado en lesiones por esguinces puede hacer toda la diferencia en proteger su salud y su sustento.

¿Cuál es la Diferencia Entre un Esguince y una Distensión?

Aunque suenan similares, los esguinces y distensiones afectan diferentes partes del cuerpo:

  • Un esguince es una lesión a un ligamento (las bandas resistentes de tejido que conectan los huesos en una articulación). Los sitios comunes de esguinces incluyen los tobillos, rodillas y muñecas.
  • A diferencia de un esguince, una distensión es una lesión a un músculo o tendón (el tejido que conecta el músculo al hueso). Las distensiones a menudo afectan la espalda, los hombros o los músculos isquiotibiales.

Ambas pueden variar desde un estiramiento excesivo leve hasta desgarros graves que pueden requerir cirugía. Y ambas pueden dejarlo incapaz de hacer su trabajo de manera segura hasta que se recupere.

Cómo Ocurren los Esguinces y Distensiones en el Trabajo

Los lugares de trabajo están llenos de factores de riesgo que pueden causar esguinces y distensiones. No tiene que trabajar en un sitio de construcción para sufrir estos tipos de lesiones. Los trabajadores de la salud, custodios, maquinistas y mecánicos son solo algunos de los tipos de trabajadores que pueden recibir estas lesiones. Algunos de los más comunes incluyen:

Resbalones, Tropiezos y Caídas

Los pasos en falso en pisos mojados, pasillos desordenados o superficies irregulares pueden causar que los trabajadores tuerzan una articulación o estiren demasiado los músculos, llevando a esguinces o distensiones.

Sobreesfuerzo

Levantar cajas pesadas o cargar artículos voluminosos puede estresar excesivamente los músculos y tendones, especialmente en la espalda y los hombros. El sobreesfuerzo sigue siendo una de las principales causas de lesiones laborales a nivel nacional.

Movimiento Repetitivo

Los trabajos que requieren movimiento repetitivo, como agacharse, alcanzar o levantar, pueden desgastar gradualmente los ligamentos y tendones, llevando a esguinces y distensiones dolorosos.

Lesiones por Levantamiento Repentino

Incluso los trabajadores experimentados pueden lesionarse levantando algo de manera incómoda o inesperadamente pesado. Un solo movimiento equivocado puede estirar excesivamente los tejidos y dejarlo con una lesión duradera.

Los esguinces y distensiones pueden ocurrir en prácticamente cualquier industria, pero las industrias que son más industriales o tienen un fuerte énfasis en el cuidado de pacientes inmóviles o discapacitados tienen un mayor riesgo de lesión.

Por Qué Estas Lesiones No Son «Menores»

Algunos empleadores y aseguradoras intentan descartar los esguinces y distensiones como dolores temporales que no necesitan compensación. Cualquiera que haya vivido una lesión como esta conoce la realidad:

  • Tiempo fuera del trabajo. Muchos esguinces y distensiones requieren días, semanas o incluso meses de recuperación.
  • Atención médica. Los casos graves a menudo necesitan terapia física, aparatos ortopédicos o incluso cirugía.
  • Dolor crónico. Si los ligamentos o tendones no sanan adecuadamente, el dolor continuo puede limitar la movilidad y la capacidad de trabajo.
  • Riesgo de reincidencia. Una articulación o músculo debilitado es más vulnerable a lesiones futuras.

Para los trabajadores que dependen de sus cuerpos todos los días, estas lesiones son todo menos menores.

Injured factory worker sitting on the floor holding his leg in pain while a coworker in a safety vest and helmet calls for help inside an industrial workshop.

 

Lo Que la Compensación Laboral Debería Cubrir

Si sufre un esguince o distensión en el trabajo, los beneficios de compensación laboral deberían ayudar con:

  • Gastos médicos. Los gastos médicos incluyen visitas al médico, imágenes diagnósticas, terapia física, medicamentos y, en algunos casos, cirugía.
  • Reemplazo de salario. Este beneficio cubre una porción de sus salarios perdidos mientras no puede trabajar.
  • Beneficios por incapacidad. Puede recibir beneficios por incapacidad si la lesión causa limitaciones duraderas o le impide regresar a su rol anterior.
  • Apoyo de rehabilitación. Este beneficio proporciona servicios para ayudarlo a regresar al trabajo de manera segura.

Desafortunadamente, las compañías de seguros a menudo niegan reclamaciones de esguinces y distensiones argumentando que la lesión no es lo suficientemente grave o que no fue causada por el trabajo. Cuando esto sucede, es inteligente contratar ayuda legal.

Por Qué las Reclamaciones se Niegan

Los esguinces y distensiones son frecuentemente desafiados en el sistema de compensación laboral. Las aseguradoras pueden decir que la lesión era «preexistente» en lugar de relacionada con el trabajo, o que no era lo suficientemente grave como para requerir tratamiento médico. Pueden decir que ocurrió fuera del lugar de trabajo, o que puede regresar al trabajo incluso si todavía está con dolor.

Estas tácticas dejan a los trabajadores lesionados sintiéndose atrapados entre recuperarse adecuadamente y mantener sus trabajos. Incluso si su reclamación ha sido negada, debe saber que todavía tiene opciones. Contratar a un abogado puede ayudar.

Man sitting with his head lowered, holding his bandaged hand in pain, showing signs of injury and emotional distress.

 

Cómo un Abogado de Lesiones por Esguinces Puede Ayudar

Si su reclamación es negada o subvalorada, un abogado experimentado puede intervenir y luchar por usted. Un abogado de lesiones por esguinces puede:

  • Recopilar evidencia médica que pruebe la gravedad de su lesión
  • Desafiar negaciones injustas o intentos de minimizar sus beneficios
  • Negociar por cobertura completa de su tratamiento y salarios perdidos
  • Representarlo en audiencias o apelaciones si es necesario

Con ayuda legal, no tiene que enfrentar a una compañía de seguros solo.

Impactos Reales en Su Vida y Sustento

Los esguinces y distensiones pueden afectar toda su vida. Puede tener dificultades para realizar tareas domésticas básicas, cuidar a su familia o incluso dormir cómodamente. El estrés financiero añade otra capa cuando está perdiendo trabajo y las facturas médicas se están acumulando.

La compensación laboral existe para darle tiempo y recursos para sanar sin sacrificar su estabilidad financiera. El apoyo legal es importante cuando las aseguradoras no cumplen con esa promesa.

Contacte a Pond Lehocky Hoy

Si está lidiando con un esguince o distensión del trabajo, no permita que nadie le diga que es «solo una lesión menor». Su salud y su capacidad para ganarse la vida son demasiado importantes como para tomarlas a la ligera.

En Pond Lehocky, hemos ayudado a miles de trabajadores lesionados a asegurar los beneficios que merecen, y estamos listos para hacer lo mismo por usted. Nuestro equipo sabe cómo las aseguradoras intentan minimizar los esguinces y distensiones, y sabemos cómo contraatacar.

Contáctenos hoy para hablar con un abogado dedicado sobre su caso. Con la ayuda adecuada, puede concentrarse en sanar mientras nosotros nos enfocamos en proteger su futuro.

PL attorneys
¿Como podemos ayudarte?

Siempre una Consulta Gratuita

Copyright © 2026 Pond Lehocky Giordano Inc. All rights reserved.