Puntos Clave
- Los esguinces y las distensiones son lesiones laborales comunes causadas por sobreesfuerzo, movimientos repetitivos o posturas forzadas repentinas.
- La compensación laboral puede cubrir atención médica, salarios perdidos, rehabilitación y beneficios por incapacidad, aunque las aseguradoras suelen minimizar las lesiones.
- Los abogados de esguinces y distensiones de Pond Lehocky pueden reunir pruebas, impugnar negaciones y ayudarle a obtener los beneficios completos que merece.
Cuando las personas piensan en lesiones laborales graves, a menudo imaginan huesos rotos o accidentes con maquinaria pesada. Sin embargo, los esguinces y distensiones, que a menudo se descartan como «menores», pueden ser igual de disruptivos. Estas lesiones de tejidos blandos pueden tardar semanas o incluso meses en sanar, a veces dejando a los trabajadores con dolor crónico y limitaciones duraderas.
Si ha sufrido un esguince o distensión en el trabajo, puede tener derecho a beneficios de compensación laboral. Desafortunadamente, muchos trabajadores lesionados encuentran que las compañías de seguros intentan minimizar estas lesiones o negar las reclamaciones por completo. Por eso trabajar con un abogado experimentado en lesiones por esguinces puede hacer toda la diferencia en proteger su salud y su sustento.
¿Cuál es la Diferencia Entre un Esguince y una Distensión?
Aunque suenan similares, los esguinces y distensiones afectan diferentes partes del cuerpo:
- Un esguince es una lesión a un ligamento (las bandas resistentes de tejido que conectan los huesos en una articulación). Los sitios comunes de esguinces incluyen los tobillos, rodillas y muñecas.
- A diferencia de un esguince, una distensión es una lesión a un músculo o tendón (el tejido que conecta el músculo al hueso). Las distensiones a menudo afectan la espalda, los hombros o los músculos isquiotibiales.
Ambas pueden variar desde un estiramiento excesivo leve hasta desgarros graves que pueden requerir cirugía. Y ambas pueden dejarlo incapaz de hacer su trabajo de manera segura hasta que se recupere.
Cómo Ocurren los Esguinces y Distensiones en el Trabajo
Los lugares de trabajo están llenos de factores de riesgo que pueden causar esguinces y distensiones. No tiene que trabajar en un sitio de construcción para sufrir estos tipos de lesiones. Los trabajadores de la salud, custodios, maquinistas y mecánicos son solo algunos de los tipos de trabajadores que pueden recibir estas lesiones. Algunos de los más comunes incluyen:
Resbalones, Tropiezos y Caídas
Los pasos en falso en pisos mojados, pasillos desordenados o superficies irregulares pueden causar que los trabajadores tuerzan una articulación o estiren demasiado los músculos, llevando a esguinces o distensiones.
Sobreesfuerzo
Levantar cajas pesadas o cargar artículos voluminosos puede estresar excesivamente los músculos y tendones, especialmente en la espalda y los hombros. El sobreesfuerzo sigue siendo una de las principales causas de lesiones laborales a nivel nacional.
Movimiento Repetitivo
Los trabajos que requieren movimiento repetitivo, como agacharse, alcanzar o levantar, pueden desgastar gradualmente los ligamentos y tendones, llevando a esguinces y distensiones dolorosos.
Lesiones por Levantamiento Repentino
Incluso los trabajadores experimentados pueden lesionarse levantando algo de manera incómoda o inesperadamente pesado. Un solo movimiento equivocado puede estirar excesivamente los tejidos y dejarlo con una lesión duradera.
Los esguinces y distensiones pueden ocurrir en prácticamente cualquier industria, pero las industrias que son más industriales o tienen un fuerte énfasis en el cuidado de pacientes inmóviles o discapacitados tienen un mayor riesgo de lesión.
Por Qué Estas Lesiones No Son «Menores»
Algunos empleadores y aseguradoras intentan descartar los esguinces y distensiones como dolores temporales que no necesitan compensación. Cualquiera que haya vivido una lesión como esta conoce la realidad:
- Tiempo fuera del trabajo. Muchos esguinces y distensiones requieren días, semanas o incluso meses de recuperación.
- Atención médica. Los casos graves a menudo necesitan terapia física, aparatos ortopédicos o incluso cirugía.
- Dolor crónico. Si los ligamentos o tendones no sanan adecuadamente, el dolor continuo puede limitar la movilidad y la capacidad de trabajo.
- Riesgo de reincidencia. Una articulación o músculo debilitado es más vulnerable a lesiones futuras.
Para los trabajadores que dependen de sus cuerpos todos los días, estas lesiones son todo menos menores.

Lo Que la Compensación Laboral Debería Cubrir
Si sufre un esguince o distensión en el trabajo, los beneficios de compensación laboral deberían ayudar con:
- Gastos médicos. Los gastos médicos incluyen visitas al médico, imágenes diagnósticas, terapia física, medicamentos y, en algunos casos, cirugía.
- Reemplazo de salario. Este beneficio cubre una porción de sus salarios perdidos mientras no puede trabajar.
- Beneficios por incapacidad. Puede recibir beneficios por incapacidad si la lesión causa limitaciones duraderas o le impide regresar a su rol anterior.
- Apoyo de rehabilitación. Este beneficio proporciona servicios para ayudarlo a regresar al trabajo de manera segura.
Desafortunadamente, las compañías de seguros a menudo niegan reclamaciones de esguinces y distensiones argumentando que la lesión no es lo suficientemente grave o que no fue causada por el trabajo. Cuando esto sucede, es inteligente contratar ayuda legal.
Por Qué las Reclamaciones se Niegan
Los esguinces y distensiones son frecuentemente desafiados en el sistema de compensación laboral. Las aseguradoras pueden decir que la lesión era «preexistente» en lugar de relacionada con el trabajo, o que no era lo suficientemente grave como para requerir tratamiento médico. Pueden decir que ocurrió fuera del lugar de trabajo, o que puede regresar al trabajo incluso si todavía está con dolor.
Estas tácticas dejan a los trabajadores lesionados sintiéndose atrapados entre recuperarse adecuadamente y mantener sus trabajos. Incluso si su reclamación ha sido negada, debe saber que todavía tiene opciones. Contratar a un abogado puede ayudar.

Cómo un Abogado de Lesiones por Esguinces Puede Ayudar
Si su reclamación es negada o subvalorada, un abogado experimentado puede intervenir y luchar por usted. Un abogado de lesiones por esguinces puede:
- Recopilar evidencia médica que pruebe la gravedad de su lesión
- Desafiar negaciones injustas o intentos de minimizar sus beneficios
- Negociar por cobertura completa de su tratamiento y salarios perdidos
- Representarlo en audiencias o apelaciones si es necesario
Con ayuda legal, no tiene que enfrentar a una compañía de seguros solo.
Impactos Reales en Su Vida y Sustento
Los esguinces y distensiones pueden afectar toda su vida. Puede tener dificultades para realizar tareas domésticas básicas, cuidar a su familia o incluso dormir cómodamente. El estrés financiero añade otra capa cuando está perdiendo trabajo y las facturas médicas se están acumulando.
La compensación laboral existe para darle tiempo y recursos para sanar sin sacrificar su estabilidad financiera. El apoyo legal es importante cuando las aseguradoras no cumplen con esa promesa.
Contacte a Pond Lehocky Hoy
Si está lidiando con un esguince o distensión del trabajo, no permita que nadie le diga que es «solo una lesión menor». Su salud y su capacidad para ganarse la vida son demasiado importantes como para tomarlas a la ligera.
En Pond Lehocky, hemos ayudado a miles de trabajadores lesionados a asegurar los beneficios que merecen, y estamos listos para hacer lo mismo por usted. Nuestro equipo sabe cómo las aseguradoras intentan minimizar los esguinces y distensiones, y sabemos cómo contraatacar.
Contáctenos hoy para hablar con un abogado dedicado sobre su caso. Con la ayuda adecuada, puede concentrarse en sanar mientras nosotros nos enfocamos en proteger su futuro.